「身体」の記事一覧

もう年だからと諦める前に。理学療法士が伝えたい体の再生力

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休みの日に体調が悪くなる人…その多い理由

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休めない人に向けて！風邪をひきにくい身体を作る方法

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歩き方が変わると人生が変わる？理学療法士が語る歩行の真実！

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朝のは不調の９割はコレ！今日から変わる身体が軽くなる習慣

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なぜ痛みが長引く？理学療法士が教える「慢性痛」のメカニズム

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脳科学的に正しい休憩の取り方とは？

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5日間で身体が軽くなる？添加物オフ生活の始め方

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心臓手術後の生活が変わる？回復を早める心リハ活用術

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1日５分の散歩で心と身体も変わる理由とは？

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