「運動」の記事一覧

心臓に効く！医学的に正しいウォーキング法について

心臓に効く！医学的に正しいウォーキング法について
心臓を守る５つの習慣！今日からできる心リハトレーニング

心臓を守る５つの習慣！今日からできる心リハトレーニング
その息切れ、放置して大丈夫？心リハ指導士が教える早期のサイン

その息切れ、放置して大丈夫？心リハ指導士が教える早期のサイン
理学療法士が勧める「座りすぎ解消テク」３選

理学療法士が勧める「座りすぎ解消テク」３選
生活習慣を見直そう！糖尿病になりやすい生活とは？

生活習慣を見直そう！糖尿病になりやすい生活とは？
一般の方むけ！高齢者に多い大腿骨転子部骨折とは？

一般の方むけ！高齢者に多い大腿骨転子部骨折とは？
1日５分の散歩で心と身体も変わる理由とは？

1日５分の散歩で心と身体も変わる理由とは？
肩こりの原因は姿勢じゃなかった？意外な理由３選

肩こりの原因は姿勢じゃなかった？意外な理由３選
ギランバレー症候群を乗り越えた！発症から社会復帰までの全記録

ギランバレー症候群を乗り越えた！発症から社会復帰までの全記録
【要チェック】ギランバレー症候群とストレスの意外な関係

【要チェック】ギランバレー症候群とストレスの意外な関係