「2025年10月」の記事一覧

心臓に優しい食事プレート、心リハ指導士が教える実践例

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仕事のストレスで心臓を壊さないためにできること

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冷え性と心臓病の意外なつながりについて

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心臓リハビリでここまで変わる？実際の患者様の体験談

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心臓病になりやすい生活習慣ワースト５！

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コレステロールの真実！心臓に良い脂と悪い脂の見分け方！

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