潰瘍性大腸炎とクローン病 IBD患者向け「お菓子図鑑」完成 マシュマロだけしか食べられなかった私だけど… | NHK | 医療・健康
今回は上記に記事について触れていきたいと思います。
はじめに
体調に合わないものを食べれば、お腹が急に痛み出し、お菓子も自由に食べることができない。
そんな病気に悩まされている人がいます。
IBDとは？
IBDとは、**炎症性腸疾患（Inflammatory Bowel Disease）の略で、消化管に慢性的な炎症が生じる疾患群を指します。
主に潰瘍性大腸炎（Ulcerative Colitis：UC）とクローン病（Crohn’s Disease：CD）**の2つの病気が含まれます。
これらの病気は、下痢、出血性潰瘍、腹痛、体重減少、貧血などの症状を引き起こすことがあります。
また、関節炎や皮膚病変、眼の炎症（ブドウ膜炎）など、消化管以外の部位にも影響を及ぼすことがあります。
治療には抗炎症薬、免疫系抑制剤、抗生物質などが用いられ、食事の管理も重要な役割を果たします。
IBDは現在のところ完治する病気ではありませんが、適切な治療と管理により、症状を抑えて日常生活を送ることが可能です。
IBDの原因は？
IBD（炎症性腸疾患）の正確な原因はまだ完全には解明されていませんが、複数の要因が関与していると考えられています。
主な要因としては以下のものが挙げられます。
- 遺伝的要因: 特定の遺伝子がIBDの発症に関連していることが示唆されています。
- 免疫系の異常: 本来は体を守るべき免疫系が、誤って腸の正常な細胞や細菌に反応し、炎症を引き起こす可能性があります。
- 環境因子: 食生活、感染症、ストレスなどの環境的要因もIBDの発症に影響を与えるとされています。
- 腸内細菌のバランス: 腸内フローラの不均衡が炎症を引き起こす可能性があります。
これらの要因が複雑に絡み合い、消化管の炎症を引き起こすと考えられています。
IBDは慢性的な病気であり、症状が良くなったり悪くなったりを繰り返すのが特徴です。
現在のところ、IBDを完治させる治療法は確立されていませんが、症状を管理し、患者さんの生活の質を向上させるための治療が行われています。
また、IBDの診断や治療には、大腸内視鏡検査などの医療機器を用いた検査が重要な役割を果たします。
食事や生活スタイルでIBDを管理する方法は？
食事や生活スタイルを通じてIBD（炎症性腸疾患）を管理する方法はいくつかあります。
以下に、いくつかの一般的なガイドラインを紹介します
- バランスの良い食事: 栄養バランスを考えた食事を心がけ、食物繊維が豊富な食品、新鮮な果物や野菜を適量摂取することが推奨されます。
- 低脂肪・低刺激の食事: 脂肪分が多い食品や刺激の強い食品は、症状を悪化させることがあるため、これらの摂取を控えめにします。
- 食事記録の維持: 食べたものと症状の変化を記録し、自分に合わない食品を特定することが大切です。
- 小分けに食事をとる: 1日に何回かに分けて少量ずつ食事をとることで、消化器官への負担を減らすことができます。
- 水分摂取: 十分な水分を摂取することで、消化を助け、脱水を防ぎます。
- ストレス管理: ストレスはIBDの症状を悪化させることがあるため、リラクゼーション技法や適度な運動でストレスを管理します。
これらのガイドラインは一般的なものであり、個々の状況によって適切な食事や生活スタイルは異なる場合があります。
そのため、専門の医師や管理栄養士と相談しながら、個人に合った管理方法を見つけることが重要です。
また、IBD患者さん向けの具体的な食事レシピやメニューに関する情報も提供されています。これらの情報は、日々の食事の準備や食事制限に関する悩みを解決するのに役立つかもしれません
食事療法はIBDの治療の一環として非常に重要であり、症状の管理や生活の質の向上に寄与します。
ただし、食事療法だけでなく、医師の指導のもとで薬物治療も併用することが一般的です。
最適な治療法は、患者さんの状態や症状に応じて、医師と相談しながら決定されるべきです。
おわりに
今回の話を参考に、IBDの理解を少しでも深めて頂ければ幸いです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
